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Culottes menstruelles vs serviettes hygiéniques et tampons : analyse du coût réel par utilisation (guide 2026)

Culottes menstruelles vs serviettes hygiéniques vs tampons : coût annuel, seuil de rentabilité, la formule des 3 lignes et pourquoi la plupart
Table des matières

Réponse rapide

Pour la plupart des utilisateurs mensuels :

Serviettes hygiéniques : environ 80 à 120 $/an | Tampons : environ 85 à 130 $/an | Culottes menstruelles : environ 35 à 60 $/an (après l’achat initial, usage mensuel régulier)

Économies typiques : entre 30 % et 70 % sur 3 à 5 ans pour les utilisateurs mensuels réguliers, selon leurs achats précédents.

Seuil de rentabilité : généralement dans les premiers mois d’utilisation mensuelle régulière — le délai exact dépend de vos dépenses mensuelles disponibles actuelles et du kit de démarrage que vous achetez.

Quand les culottes menstruelles ne sont PAS plus économiques : pour les femmes ayant un flux léger et utilisant des protections jetables bon marché, celles ayant des règles peu fréquentes et celles qui les remplacent fréquemment. Pour ces groupes, le calcul n’est généralement pas en faveur du changement.

Remarque : les chiffres de coûts sont donnés à titre indicatif — il s’agit de fourchettes approximatives observées sur plusieurs marchés et canaux de distribution en 2026. Les coûts réels varient selon la marque, la région et le magasin.

Comparaison rapide des coûts des culottes menstruelles, des serviettes hygiéniques et des tampons

Fourchettes approximatives basées sur les habitudes de commande des clients et les données de prix du secteur observées en 2026. Figures ILLUSTRATIVES.

Comparaison des coûts annuels

Option

Coût annuel approximatif

Notes

Serviettes jetables uniquement

environ 70 à 110 $

Serviettes hygiéniques régulières et de nuit, le prix varie selon la marque

Tampons uniquement

environ 85 à 130 $

Absorption normale + super absorbante

Mélange de serviettes hygiéniques et de tampons

environ 90 à 130 $

La combinaison la plus courante

Culottes menstruelles

environ 35 à 60 dollars

7 à 10 paires par cycle après la série initiale

Gagnant : Les culottes menstruelles — généralement 50 à 65 % moins chères que la combinaison la plus courante de serviettes hygiéniques et de tampons pour les utilisatrices régulières sur une année complète, les économies s’accumulant sur 3 à 5 ans.

Culottes menstruelles vs serviettes hygiéniques et tampons : analyse du coût réel par utilisation (guide 2026) 1

Délai d'atteinte du seuil de rentabilité pour différents utilisateurs

Modèle d'utilisateur

Dépenses mensuelles disponibles

Seuil de rentabilité

Économies sur 5 ans (environ)

utilisateur mensuel régulier

environ 10 $ par mois

entre 4 et 8 mois

environ 90 $ sur 5 ans

utilisateur à débit plus élevé

environ 15 à 20 $ par mois

entre 2 et 4 mois

quelque part entre 90 et 390 dollars sur 5 ans

utilisateur de flux lumineux

environ 5 à 7 $ par mois

souvent ne permet pas d'atteindre le seuil de rentabilité

autour de zéro ou légèrement plus

En résumé : si vous avez des règles mensuelles et que vous dépensez actuellement environ 10 $ ou plus par mois en produits jetables, les culottes menstruelles sont généralement rentabilisées dès la première année et permettent de réaliser des économies par la suite.

Les culottes menstruelles permettent-elles réellement de faire des économies ?

D'après les retours clients, la réponse dépend du type de parcours utilisateur. Voici le détail pour trois parcours utilisateurs courants :

Utilisateurs mensuels réguliers

Les utilisatrices régulières (généralement 11 à 13 cycles par an avec un flux modéré) constatent les économies les plus importantes. D'après les retours clients et les habitudes d'achat, une utilisatrice dépensant environ 10 $ par mois en protections jetables économisera environ 90 $ sur 5 ans après être passée aux culottes menstruelles. Le seuil de rentabilité est généralement atteint dans les 4 à 8 premiers mois d'utilisation régulière, selon la taille du kit de démarrage et l'entretien des produits.

Utilisateurs à débit élevé

Les utilisatrices ayant un flux abondant (jours de flux intense, préférence pour les marques haut de gamme) constatent les économies les plus importantes. Selon les habitudes de consommation, une utilisatrice dépensant entre 15 et 20 $ par mois en protections jetables haut de gamme peut économiser de 90 $ à environ 390 $ sur 5 ans après avoir changé de protection. Le seuil de rentabilité est généralement atteint dans les 2 à 4 premiers mois pour ce groupe.

Utilisateurs de Light Flow

Les utilisatrices de produits menstruels légers (jours de flux léger, préférence pour les marques de distributeur, souvent avec une coupe menstruelle ou un tampon en complément) ne constatent généralement pas d'économies significatives. D'après les habitudes de consommation, une utilisatrice dépensant environ 5 à 7 $ par mois en protections menstruelles jetables de marque de distributeur constate généralement que les culottes menstruelles finissent par lui coûter à peu près le même prix, voire légèrement plus cher, sur 5 ans. Pour ces utilisatrices, les avantages environnementaux et de confort sont toujours réels, mais l'avantage financier est moindre, voire inexistant.

Coût des culottes menstruelles par cycle

Un cycle menstruel typique dure entre 4 et 6 jours, avec environ 3 à 5 jours de flux abondant et 1 à 2 jours de flux plus léger. La plupart des femmes utilisent une combinaison de produits pendant cette période. Les prix de détail ci-dessous sont donnés à titre indicatif et sont approximatifs pour 2026 ; ils constituent un point de départ. Les prix réels peuvent varier selon votre région et votre point de vente.

D'après les habitudes d'achat des clientes, le prix des serviettes hygiéniques jetables se situe généralement entre 5 et 8 dollars par cycle pour les serviettes classiques et entre 7 et 10 dollars pour les serviettes de nuit, selon la marque et le format. Les tampons coûtent généralement entre 6 et 9 dollars par cycle pour une absorption normale, et entre 8 et 11 dollars par cycle pour les tampons super absorbants lors des flux abondants. Les coupes menstruelles ont un faible coût par cycle — généralement entre 1 et 2 dollars après un investissement initial de 25 à 40 dollars — car une seule coupe dure généralement de 2 à 5 ans.

Le coût d'une culotte menstruelle varie entre 0,40 $ et 0,80 $ par utilisation, selon le prix du lot. Une culotte à environ 30 $ qui dure plus de 50 lavages revient à environ 0,60 $ par utilisation. Pour celles qui utilisent 7 à 10 culottes par cycle pour une protection optimale, le coût total par cycle se situe généralement entre 3 $ et 5 $, une fois le lot initial amorti.

Comment cela se traduit-il en pratique : une cliente qui dépense actuellement environ 10 $ par cycle pour un assortiment de serviettes et de tampons verra généralement son coût par cycle se situer entre 4 et 6 $ avec les culottes menstruelles, soit une réduction de 40 % à 60 % par cycle, en supposant que le premier lot soit déjà payé.

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Coût annuel des culottes menstruelles

Le coût annuel est calculé en multipliant le coût par cycle sur environ 12 cycles par an. D'après les retours des utilisatrices, les chiffres se présentent comme suit : les serviettes hygiéniques jetables coûtent généralement entre 70 et 110 $ par an, selon leur utilisation la nuit. Les tampons coûtent généralement entre 85 et 130 $ par an, les utilisatrices ayant un flux abondant dépensant généralement plus. L'association serviettes hygiéniques + tampons — la combinaison la plus courante — coûte généralement entre 90 et 130 $ par an.

Le coût initial d'une coupe menstruelle se situe entre 25 et 40 dollars, puis son utilisation est quasiment gratuite par la suite, puisqu'elle n'est remplacée que tous les 2 à 5 ans. Une fois l'achat initial amorti, le coût annuel d'une culotte menstruelle se situe généralement entre 35 et 60 dollars pour une utilisatrice régulière – ce prix variant selon le nombre de culottes utilisées et la fréquence de remplacement.

Économies annuelles : les clientes qui tiennent un journal de leurs dépenses et optent pour des culottes menstruelles constatent généralement une économie annuelle de 30 à 90 $, selon leurs achats précédents. Les personnes ayant des dépenses courantes plus importantes réalisent généralement les économies les plus conséquentes.

Comparaison des coûts sur 5 ans : culottes menstruelles vs protections hygiéniques jetables

C’est sur une période de 5 ans que les économies deviennent significatives. Les tendances ci-dessous sont basées sur des observations clients anonymisées (conformes à la norme V8 Sanitization – sans pays, marque ni identifiant spécifique). Les chiffres réels peuvent varier.

Utilisateur à débit modéré Exemple

Une utilisatrice ayant des règles modérées a commencé avec un lot de 7 paires (environ 200 à 220 $ à l'achat) et en a ajouté environ 2 paires par an au fur et à mesure de leur usure. Sur 5 ans, ses dépenses totales se sont élevées à environ 500 à 525 $. Comparé aux 550 à 650 $ dépensés sur la même période pour un assortiment classique de serviettes et de tampons, l'économie réalisée était d'environ 80 à 100 $. Ce comportement est typique des utilisatrices régulières qui commencent avec un lot de taille moyenne et le remplacent progressivement.

Exemple d'utilisateur à flux élevé

Une utilisatrice ayant un flux abondant a commencé avec un lot de 12 paires (environ 340 à 380 $ à l'achat) et a ajouté 3 à 4 paires par an. Sur 5 ans, ses dépenses totales se sont élevées à environ 800 à 850 $. Comparé au prix des protections jetables haut de gamme (environ 900 à 1 200 $ – c'est ce prix plus élevé qui rend cet exemple plus intéressant que celui des protections à flux modéré), l'économie réalisée se situe entre 100 et 380 $ environ. Les utilisatrices ayant un flux abondant constatent des économies plus importantes, car les protections jetables sont plus chères dès le départ.

Exemple d'utilisation de Light-Flow

Une utilisatrice ayant un flux léger a commencé avec un lot de 5 culottes menstruelles (environ 140 à 160 $ ​​à l'achat) et les a remplacées moins souvent. Sur 5 ans, ses dépenses totales se sont élevées à environ 300 à 360 $. Comparé au prix des culottes jetables de marque distributeur (environ 300 à 420 $), les économies réalisées étaient souvent quasi nulles, voire légèrement supérieures au coût total. Dans ce cas précis, le calcul ne justifie pas le changement.

Pourquoi les exemples diffèrent : l’exemple du flux modéré représente le schéma typique – des économies modestes sur 5 ans. L’exemple du flux abondant représente le scénario le plus favorable – des économies plus importantes car l’alternative jetable était coûteuse dès le départ. L’exemple du flux léger représente le cas où les culottes menstruelles ne permettent pas de réaliser d’économies.

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Quand les culottes menstruelles ne sont PAS moins chères

D’après les commentaires des clientes et les tendances de retour, les culottes menstruelles ne permettent pas de faire des économies dans trois situations courantes :

Utilisateurs occasionnels

Les utilisatrices dont les règles surviennent tous les 2 à 3 mois plutôt que mensuellement conservent le même équipement pendant 2 à 3 ans. L'investissement initial n'est pas amorti sur une période suffisamment longue. Le seuil de rentabilité passe de 4 à 8 mois à plus de 18 mois, et beaucoup d'utilisatrices dans ce cas ne l'atteignent jamais.

Acheteurs de remplacement fréquents

Les utilisatrices qui remplacent leurs culottes menstruelles tous les 6 mois au lieu de tous les 2 à 3 ans constatent que le calcul des économies réalisées se retourne contre elles. Ces cycles de remplacement courts sont généralement dus au lavage en machine à l'eau chaude ou au séchage en machine, deux pratiques qui dégradent la barrière protectrice plus rapidement qu'un lavage à froid et un séchage à l'air libre.

Acheteurs de paires uniques

Les utilisateurs qui achètent des paires à l'unité au prix fort (environ 25 à 45 $ chacune) plutôt que des kits de démarrage (150 à 300 $ pour 5 à 7 paires) paient le prix unitaire le plus élevé. Ces acheteurs testent généralement le produit avant de s'engager. Une fois passés à un kit, le prix unitaire diminue considérablement, mais pendant la période d'essai, le calcul n'est pas aussi avantageux.

Pourquoi la plupart des calculateurs de coûts surestiment les économies

La plupart des calculateurs de prix en ligne partent du principe qu'une culotte menstruelle dure entre 3 et 5 ans en usage régulier. D'après les retours des consommatrices, cette estimation est généralement optimiste. Voici à quoi ressemble en réalité le rythme de remplacement :

Les utilisatrices remplacent généralement leurs culottes menstruelles entre 12 et 30 mois après la première utilisation, selon leurs habitudes d'entretien et la fréquence d'utilisation. Parmi les facteurs qui réduisent leur durée de vie, la faisant passer de 3 à 5 ans (estimation optimiste) à 12 à 30 mois (estimation réaliste), on peut citer le séchage en machine (qui dégrade la barrière protectrice), le lavage à l'eau chaude (qui peut rétrécir le cœur absorbant), l'utilisation d'adoucissant (qui recouvre la barrière et réduit l'absorption), et tout simplement le fait de porter fréquemment le même lot de 5 à 7 culottes, ce qui détend l'élastique et amincit la barrière.

Pourquoi cela a une incidence sur votre retour sur investissement : un ensemble de 7 paires censé durer de 3 à 5 ans (selon les estimations du calculateur) et qui ne dure finalement que 18 mois change considérablement la donne. Au lieu de remplacer 2 à 3 paires par an, le rythme de remplacement réel est plus proche de 3 à 5 paires par an, ce qui double quasiment le coût annuel de remplacement et augmente les dépenses réelles sur 5 ans de 20 % à 40 % par rapport aux prévisions optimistes du calculateur.

Comment prolonger la durée de vie de vos vêtements et optimiser votre retour sur investissement : lavez-les à l’eau froide (moins de 30 °C), faites-les sécher à l’air libre plutôt qu’en machine, n’utilisez pas d’adoucissant et alternez vos tenues en laissant un jour de repos entre chaque utilisation. Les clients qui suivent ces conseils constatent une durée de vie de leurs ensembles approchant les 3 ans, tandis que ceux qui les sèchent en machine les remplacent généralement après 12 à 18 mois. Ces habitudes d’entretien font souvent la différence entre une durée de vie théorique de 3 à 5 ans et une durée réelle de 12 à 30 mois.

Voici comment cela modifie la formule : au lieu d’utiliser l’hypothèse de 50 cycles de lavage par vêtement, intégrez votre fréquence de lavage habituelle. Si vous séchez généralement en machine, comptez 25 cycles. Si vous séchez à l’air libre, comptez 50. Le coût par cycle se rapproche ainsi d’une valeur réaliste, et les estimations d’économies sont plus justes.

Ce que les utilisateurs de Reddit disent après avoir changé

Dans les commentaires des clientes et les discussions sur les forums de santé menstruelle des deux dernières années, quatre thèmes reviennent régulièrement après le passage des protections jetables aux culottes menstruelles.

« La lessive était plus facile que prévu »

Les utilisateurs qui appréhendaient le lavage comme le principal obstacle ont souvent déclaré par la suite que cette étape s'avérait être la plus mineure de la transition. Les principaux ajustements concernaient le coût initial et les premières semaines nécessaires pour déterminer quelles paires utiliser et quand. L'appréhension liée à la complexité du processus tend à s'estomper après le premier cycle.

«Je ne voulais pas y retourner»

Après un an ou plus d'utilisation régulière, le sentiment le plus répandu est la réticence à revenir en arrière. Les utilisatrices évoquent le confort qu'elles apprécient (fini les protections qui bougent, fini les ficelles de tampons), la diminution de l'anxiété liée aux fuites en public et une routine menstruelle plus sereine. Les économies réalisées renforcent ce confort, mais c'est d'ailleurs ce que la plupart des personnes citent en premier lorsqu'on leur pose la question.

« Le coût initial était la partie la plus difficile. »

Beaucoup de personnes trouvent l'achat initial du lot (environ 150 à 300 $ pour 5 à 7 paires) assez onéreux. Après 6 à 12 mois d'utilisation régulière, ces mêmes personnes estiment que le coût par cycle est devenu négligeable. Certaines affirment même ne plus y penser du tout : c'est devenu une habitude quotidienne, au même titre que le papier toilette.

« La protection nocturne a tout changé »

Un point commun entre les utilisatrices qui ont opté pour cette solution est la différence de protection nocturne. Nombreuses sont celles qui témoignent ne plus avoir besoin d'une protection spéciale pour la nuit, ne plus se réveiller à 3 h du matin pour vérifier les fuites et se sentir plus sereines pendant leurs nuits de flux abondant. La culotte menstruelle de nuit, dotée d'une membrane absorbante, répond à un besoin que les produits jetables ne résolvent pas aussi efficacement.

Culottes menstruelles Comparaison entre serviettes hygiéniques et tampons : au-delà du coût

Le prix est le principal critère de comparaison, mais ce n'est pas le seul. D'après les retours de nos clientes, voici comment les culottes menstruelles se comparent aux serviettes hygiéniques et aux tampons selon les critères qui importent réellement aux acheteuses :

Dimension

Serviettes hygiéniques ou tampons jetables

Culottes menstruelles

En général, mieux

Coût initial

$0

150 à 300 $ pour un ensemble de 5 à 7 paires

Jetable

Coût annuel (utilisateur régulier)

environ 90 à 130 $

environ 35 à 60 dollars

Culottes menstruelles

Confort pendant le port

Les serviettes hygiéniques bougent, les ficelles des tampons sont visibles

Reste en place, sans attaches

Culottes menstruelles

Anxiété liée aux fuites

Risque accru (déplacement, débordement)

Inférieur (couverture complète)

Culottes menstruelles

Protection de nuit

Serviette hygiénique séparée nécessaire pour la nuit

Même vêtement avec couche de nuit

Culottes menstruelles

commodité des déplacements (courts trajets)

Emballez les produits nécessaires pour la durée du voyage

Emballez par paires, lavez à l'arrivée

Jetable

Natation et sports nautiques

Impossible avec des coussins

maillots de bain menstruels nécessaires

Tampon ou coupe

Déchets par cycle

20 à 30 produits jetables

Pas de produits jetables

Culottes menstruelles

Déchets sur 5 ans (60 cycles)

1 200 à 1 800 produits

Pas de produits jetables

Culottes menstruelles

Odeur pendant le port

Possible si modifié tardivement

Minimale lorsqu'elle est correctement entretenue

Culottes menstruelles

Comment les consommatrices évaluent ces critères : les protections jetables l'emportent sur le prix d'achat et leur praticité pour les courts séjours. Les culottes menstruelles, quant à elles, sont plus économiques, confortables, offrent une meilleure protection contre les fuites et génèrent moins de déchets. Pour la plupart des utilisatrices régulières, les culottes menstruelles présentent globalement plus d'avantages que d'inconvénients.

Comment calculer son propre seuil de rentabilité

En se basant sur les habitudes des consommateurs, voici la formule simple utilisée par les acheteurs pour estimer leur seuil de rentabilité. Trois chiffres suffisent.

La formule en 3 lignes

Ligne 1 : Vos dépenses mensuelles disponibles × 12 × 5 = coût disponible sur 5 ans

Ligne 2 : Coût du kit de démarrage + (paires de remplacement × 30 $ × 5 ans) = coût de réutilisation sur 5 ans

Ligne 3 : Coût des protections menstruelles jetables sur 5 ans - Coût des protections réutilisables sur 5 ans = vos économies estimées (un nombre positif signifie que les culottes menstruelles sont plus avantageuses).

Exemple de calcul

Utilisateur régulier (environ 10 $/mois pour les jetables, 210 $ pour le kit de démarrage) : jetables sur 5 ans environ 600 $, réutilisables sur 5 ans environ 510 $, soit une économie d'environ 90 $ sur 5 ans.

Utilisateur plus intensif (environ 18 $/mois pour les jetables, 360 $ pour le kit de démarrage) : jetables d’une durée de 5 ans environ 1 080 $, réutilisables d’une durée de 5 ans environ 810 $, soit une économie d’environ 200 à 310 $ sur 5 ans.

Utilisateur occasionnel (environ 6 $/mois pour les jetables, kit de démarrage à 150 $) : jetable de 5 ans environ 360 $, réutilisable de 5 ans environ 325 $, soit une économie d'environ 35 $ sur 5 ans — marge faible.

Lorsque la formule affiche zéro ou un résultat négatif : le calcul n’est pas favorable au changement. Pour la plupart des utilisateurs réguliers, la formule indique des économies. Pour les utilisateurs occasionnels ayant recours à des produits jetables peu coûteux, la formule affiche souvent un résultat proche de zéro ou légèrement négatif.

Quelle option vous convient le mieux ?

D’après les commentaires des clients, le choix idéal dépend de vos habitudes de consommation, de vos dépenses actuelles et de vos priorités.

Choisissez les protections si...

  • Vous n'utilisez les produits que quelques fois par an au lieu de tous les mois.
  • Vous voyagez pour moins d'une semaine et préférez ne pas laver votre linge à votre arrivée.
  • une condition médicale nécessite des types de produits jetables spécifiques
  • Votre budget ne vous permet pas d'effectuer l'achat initial d'un kit de démarrage.

Choisissez des tampons si...

  • tu nages régulièrement pendant tes règles
  • vous pratiquez des sports nautiques
  • vous préférez une protection intérieure
  • Votre flux est léger à modéré

Choisissez des sous-vêtements menstruels si...

  • Vous avez des cycles mensuels avec des menstruations régulières.
  • Vous êtes sensible aux coûts à long terme (vision sur 5 ans).
  • vous souhaitez réduire vos déchets et vos déplacements mensuels en magasin
  • Vous souffrez d'anxiété liée aux fuites urinaires avec les serviettes hygiéniques ou les tampons.
  • vous souhaitez une protection de nuit sans produit séparé
  • vous êtes prêt à ajouter une lessive supplémentaire par semaine

Foire aux questions

Tous les chiffres de coûts ci-dessous sont donnés à titre indicatif — des fourchettes approximatives basées sur les comportements des clients et les prix du secteur observés entre 2024 et 2026. Les coûts réels peuvent varier.

Les culottes menstruelles sont-elles moins chères que les serviettes hygiéniques ?

Pour les utilisatrices régulières sur plusieurs années, oui, le calcul est généralement en faveur des culottes menstruelles. Le seuil de rentabilité dépend de vos dépenses mensuelles actuelles. Les utilisatrices ayant un flux léger et de faibles dépenses ne constatent souvent pas d'économies significatives. Celles ayant un flux abondant et des dépenses plus élevées constatent généralement des économies significatives sur 3 à 5 ans. Le calcul exact dépend de votre situation personnelle et de vos habitudes ; consultez la section ci-dessus expliquant pourquoi la plupart des calculateurs de coûts surestiment les économies.

De combien de paires ai-je besoin ?

D'après les habitudes de commande, la plupart des clients commencent avec environ 5 à 7 paires de lessive pour un cycle complet sans lessive quotidienne. Les personnes ayant un flux abondant ajoutent généralement 2 à 3 paires supplémentaires au cours des premiers mois. Celles qui ont un flux léger se contentent généralement de 4 à 5 paires. Il est plus courant d'ajouter des paires au fil du temps que d'acheter un grand ensemble en une seule fois.

Combien de temps durent les culottes menstruelles ?

D'après les habitudes d'utilisation, un vêtement de qualité dure généralement entre 12 et 30 mois avec un usage régulier. Sa durée de vie dépend fortement de l'entretien : les clients qui lavent leurs vêtements à froid et les font sécher à l'air libre constatent une durée de vie plus longue, tandis que ceux qui les sèchent en machine les remplacent généralement après 12 à 18 mois. Un ensemble de 7 paires, porté en alternance quotidienne, dure généralement entre 18 et 30 mois avant qu'il ne soit nécessaire de le remplacer régulièrement.

Les culottes menstruelles valent-elles leur prix ?

Pour les utilisateurs réguliers dont le budget permet l'investissement initial, les retours sont généralement positifs. Les économies réalisées s'accumulent au fil du temps, et la plupart des utilisateurs font état d'autres avantages (confort, protection contre les fuites, réduction des déchets) qui justifient le changement, au-delà du simple coût. En revanche, pour les utilisateurs occasionnels ou ceux disposant d'un budget mensuel très serré, l'avantage financier est moindre, voire inexistant.

Les culottes menstruelles peuvent-elles remplacer complètement les tampons ?

Pour la plupart des utilisatrices, oui : les culottes menstruelles peuvent remplacer complètement les tampons pour celles qui préfèrent une protection externe. Pour celles qui nagent régulièrement ou pratiquent des sports nautiques pendant leurs règles, les tampons ou la coupe menstruelle restent nécessaires pour ces activités. Beaucoup optent pour une solution combinée : culotte menstruelle pour la journée et la nuit, et coupe menstruelle pour la natation.

Points clés à retenir

Cinq choses à retenir concernant le coût des culottes menstruelles, des serviettes hygiéniques et des tampons :

  • Coût annuel : serviettes hygiéniques environ 70 à 110 $, tampons environ 85 à 130 $, culottes menstruelles environ 35 à 60 $ (après l’achat initial, pour les utilisatrices mensuelles régulières).
  • Seuil de rentabilité : généralement entre 4 et 8 mois pour les utilisateurs mensuels réguliers dépensant environ 10 $/mois en consommables jetables.
  • Économies sur 5 ans : environ 90 $ pour les utilisateurs réguliers, entre 90 et 380 $ pour les utilisateurs à débit élevé, et quasiment aucune pour les utilisateurs à débit faible.
  • Quand les culottes menstruelles ne permettent PAS de faire des économies : règles peu fréquentes (tous les 2 à 3 mois), remplacement fréquent (tous les 6 mois), achat à l’unité en magasin, ou séchage en machine qui réduit la durée de vie du vêtement
  • Au-delà du coût : les culottes menstruelles l'emportent aussi en termes de confort, de protection contre les fuites et de réduction des déchets — les produits jetables sont plus avantageux à l'achat et plus pratiques pour les courts séjours.

Règle de décision rapide : si vous avez des règles mensuelles et dépensez environ 10 $ ou plus par mois en protections jetables, les culottes menstruelles sont généralement rentabilisées dès la première année, à condition de les laver à froid et de les faire sécher à l’air libre pour respecter la durée de vie prévue. Si vous utilisez des protections moins d’une fois par mois, ou si vous dépensez actuellement moins de 7 $ par mois en protections jetables, le calcul n’est généralement pas en faveur du passage aux culottes menstruelles.

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